Über mich

Hej meine Liebe! Mein Name ist Marta Ewelina Schwerdel. Ich bin Yogalehrerin und begleite Frauen in herausfordernden Lebensphasen auf ihrem Weg zu mehr innerer Stabilität, Kraft und Selbstverbindung.
Meine Arbeit verbindet eine fundierte, ganzheitliche Yogaausbildung mit meiner langjährigen Erfahrung als Pädagogin. Seit vielen Jahren arbeite ich mit Kindern und begleite Entwicklungsprozesse mit Achtsamkeit, Klarheit und Herz. Dieses Verständnis für emotionale und soziale Prozesse prägt auch meine Arbeit mit Frauen.
Als Mutter von drei Kindern kenne ich die Spannungsfelder zwischen Familie, Beruf und eigenen Bedürfnissen auch aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie leicht wir uns selbst aus dem Blick verlieren – und wie heilsam es ist, wieder bei sich anzukommen.
Yoga ist für mich kein Leistungsprinzip, sondern ein Raum. Ein Raum für Regulation, für Stille, für ehrliches Spüren. Diesen Raum halte ich in meinen Kursen – achtsam, undogmatisch und mit einem klaren Blick auf die Lebensrealität von Frauen.

Qualifikationen
– 2-jährige ganzheitliche Ausbildung zur Yogalehrerin bei Yoga Vidya
– Zertifizierte Yogalehrerin (BYV Level 4)
– Anerkennung durch die Zentrale Prüfstelle für Prävention (Stressmanagement / Hatha Yoga)
– Trainerin für Kinder-Yoga
– Weiterbildung in Chakrenharmonisierung
– Langjährige pädagogische Tätigkeit