Yogakurse für Frauen

• Für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
• Kurse sind zw. 50 - 80% bei deiner KK erstattungsfähig
• Immer Mittwoch und Donnerstah 18.00-19.30 Uhr
• 120,- Kursgebühr

Übersicht über die Kurse und Inhalte:

• Kurs I - "Roots & Rising" (für Anfängerinnen - sanfte Verwurzelung, erste Schritte, Yoga Basics, inneres Wachsen). Anmeldung an jetzt möglich. Start: 24.09 26 und Januar 2027
• Kurs II: - "Inner Lights - Chakra Flow" (Verbindung zu deinen Chakren / Energiezentrendurch achtsame Bewegung und gezielte ganzheitliche Impulse). Start: Januar 2027
• Kurs III: "Soul Ascent - Yoga for Your Higher Self" (spirituelle Tiefe, Intuition und Verbindung zu deinem Höheren Selbst) Start: Frühling 2027
• Kurs IV: "Wild Grace - Her Spirit Yoga" (fließende Bewegungen, weibliche Energie, Ausdruck und innere Stärke) Start: Sommer 2027
• Kurs V: "Natural Flow - Yoga im Rhythmus des weiblichen Zyklus"  (achtsames Yoga für alle Levels im Einklang mit den Zyklusphasen - Verbindung zu weiblicher Energie, Balance und Selbstwahrnehmung) Start: Sommer 2027
• Kurs VI: "Radiant Women" -  (in Verbindung mit deiner Weiblichkeit, Mix aus Hatha, Yin und Vinyasa Yoga & Breathwork) Start: 23.09.26

Neue Termine ab September. 
Platzanfrage gerne per E-Mail oder Whats-App. 

Retreats für Frauen

• Für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
• Retreats sind zu 80% bei deiner gesetzlichen KK erstattungsfähig
• immer Samstag und Sonntag
• 150,- Kursgebühr zzl. 35€ Buffet p.P. für Tage)
• optional: Pferdespaziergang 20 € am Samstag
• in der Kursgebühr enthalten: Waldbaden am Sonntag
• Hoteltipps mit Wellnessbereich auf Anfrage  

Überischt über die Termine und Inhalte:

JUNI (verschoben auf August)
Natural Flow
Weiblicher Zyklus · Achtsames Yoga · Balance
Yoga im Einklang mit deinem Zyklus
für mehr innere Balance.
Termin: 01.08.2026 – 02.08.2026
JULI
Radiant Woman mit Karim
Yoga · Meditation · Breathwork
Die leuchtende Frau.
Arbeit mit inneren Qualitäten wie
Dankbarkeit, Loslassen und Selbstverbindung.
Termin: 01.08.2026 – 02.08.2026
AUGUST
Roots & Awareness
Yoga-Basiswissen · Erdung · Chakren
Sanfte Grundlagen für Körperbewusstsein,
Verwurzelung und innere Stabilität.
Termin: 08.08.2026 – 09.08.2026
SEPTEMBER
Inner Lights
Chakrenarbeit · Energiefluss · Higher Self
Bewusste Chakrenarbeit zur Stärkung
deines Energieflusses und innerer Klarheit.
Termin: 26.09.2026 – 27.09.2026
OKTOBER
Soul Essence
Higher Self · Meditation · Innere Weisheit
Verbindung mit deiner inneren Führung.
Still werden. Klar sehen.
Termin: 24.10.2026 – 25.10.2026
NOVEMBER
Wild Grace
Weibliche Archetypen · Energie · Selbstausdruck
Du hörst auf, dich zurückzuhalten.
Und beginnst, dich zu zeigen.
Termin: 21.11.2026 – 22.11.2026
DEZEMBER
Natural Flow
Weiblicher Zyklus · Achtsames Yoga · Balance
Zurück in deinen eigenen Rhythmus.
Weniger Druck. Mehr Verbindung.
Termin: 12.12.2026 – 13.12.2026

Yoga am See

• für Anfängerinnen und Wiedereinsteigerinnen
• von Mai bis Oktober 2026
• Ort: Waldhausener oder Plüderhausener See
• Fr, Sa, So ab ca 19.00 / 20.00 Uhr 
• 90 Min, optional mit Picknick
• Energieausgleich 15,- mit Picknick 23,-
• bitte mitbringen: eigene Yogamatte, Picknickdecke o.ä.,  ein Kissen und wettertaugliche Kleidung (abends wird es im Frühling und Spätsommer schnell kühl)
• 10 x 90 Min. am See gelten wie ein Kurs, den du bei deiner Kasse abrechnen kannst
• weitere Infos über unsere Whatsapp-Gruppe über den unteren Button. 

Special Retreat Events 2026

• Rdiant Woman Retreat mit Karim aus der Karibik
• 11. & 12.07.2026 
• 9.00 - 16.30 Uhr
• Für Anfänger/Innen und Wiedereinsteiger/Innen
• Energieausgleich 150,- zzgl 50,- vegetarisches Bio-Buffet & warmes Mittagessen
• in Schwäbisch Gmünd